|
Szívbetegségek megelőzése
A folsav jótékony hatásai a szívbetegségekre>>
A folsav megoldhatja a magas vérnyomásban szenvedők problémáját>>
A vitamin terápia csökkenti a szívkoszorúér- betegségek kialakulásának esélyét>>
A szívelégtelenség és a homocisztein kapcsolata>>
Milyen kapcsolatban áll a folsav a szívinfarktussal?>>
A folsav jótékony hatásai a szívbetegségekre
folsav.hu, 2006.07.28.
Cikkeink segítségével ismerje meg a folsav kivételes egészségmegőrző szerepét,
gondoskodjon Ön is saját és családja mindennapi egészségéről!
Hozzáadás kedvencekhez!
|
A folsav számos módon biztosít védelmet a szívnek. Egyes tanulmányok arra engednek következtetni,
hogy a folsav segíthet csökkenteni a szívelégtelenség kialakulásának kockázatát, mivel csökkenti a
magas koleszterin- és homocisztein szintet (melyek károsítják a véredényeket, így a szívelégtelenség okozói).
Emellett gátolja az atherosclerosis kialakulását, segíti a véredények megfelelő működését,
javítja a szív véráramát, és csökkenti a szívinfarktus kialakulásának kockázatát.
Számos kutatás bizonyítja, hogy azoknál a pácienseknél, akiknek a vérében a megengedettnél magasabb
a homocisztein nevű aminosav szintje (a szükségesnél alacsonyabb a folsav-szint), körülbelül 1,7-szer nagyobb a szívkoszorúér betegségek,
és 2,5-ször nagyobb a szívinfarktus kialakulásának kockázata.
A homocisztein szintjét azonban folsav szedésével jelentős mértékben csökkenteni lehet (lsd.: napi
ajánlott bevitel). E kitűnő táplálékkiegészítő mellett azonban B6 és B12 vitaminokra is szükség van, melyek szintén segítenek a homocisztein teljes lebontásában.
Megjegyzendő, hogy az American Heart Association (Amerikai Szív Egyesület) szerint a szükséges mennyiségű folsavnak és vitaminoknak elsősorban a helyes
táplálkozással kellene bekerülniük a szervezetbe, nem pedig külön vitaminpótlással.
Adódhatnak azonban olyan körülmények, amikor a helyes táplálkozás mellett külön vitaminpótlásra is szükség van, például a már szívproblémákkal
küzdő betegeknél kialakult magas homocisztein szint csökkentése érdekében, vagy ha a családban örökölt erős hajlam a fiatalkori szívbetegségekre ezt indokolttá teszi.
Forrás: www.umm.edu
|
A folsav rendkívüli egészségmegőrző szerepe miatt
1996-ban az Egyesült Államok Élelmezési- és Gyógyszeripari Minisztériuma elrendelte a gabonafélékből készült élelmiszerekhez
(például a kenyérhez és a gabonapelyhekhez) a folsav hozzáadását.
Mivel Magyarországon ilyen törvényi szabályozás nincs, hívja fel ismerősei, családtagjai figyelmét a folsav rendszeres használatára!
|
Küldje el ismerősének! 
|
|
|
Copyright 2006 folsav.hu- Minden jog fenntartva készítette: grafi.hu Kft.