|
Receptek (kismamáknak különösen ajánlott ételek)
Nagyi májkréme>>
Bimbós kel>>
Broccoli-krémleves>>
Csirkemáj csőben>>
Nyírségi gombócleves>>
Parajpüré, ahogy én szeretem>>
Spenót, ahogy a kicsik szeretik>>
Cikkeink segítségével ismerje meg a folsav kivételes egészségmegőrző szerepét,
gondoskodjon Ön is saját és családja mindennapi egészségéről!
Hozzáadás kedvencekhez!
|
Parajpüré, ahogy én szeretem
HOZZÁVALÓK:
1 doboz mirelit paraj(kb.1/2kg)
1 csipős paprika
2 db száraz szemle
2 dl tejföl
3 dl húsleves
3 gerezd fokhagyma
5 dkg vaj
só, bors
ELKÉSZÍTÉS:
A vajon a paprikát, 2 gerezd fokhagymát aprítva, majd a parajt megfuttatjuk, hozzáadjuk a húslevest, sózzuk, borsozzuk és összeforraljuk. Összetörjük az egyik zsemlét, beletesszük. Ha nem sűríti be eléggé beletesszük a másikat is.
A tejfölbe reszeljük a harmadik fokhagymát. Lehúzzuk a tűzről, hozzáadjuk a tejfölt. Visszatesszük és összeforraljuk. Tükörtojással kitűnő, természetesen
más feltéttel is remek.
Jó étvágyat!
|
A folsav rendkívüli egészségmegőrző szerepe miatt
1996-ban az Egyesült Államok Élelmezési- és Gyógyszeripari Minisztériuma elrendelte a gabonafélékből készült élelmiszerekhez
(például a kenyérhez és a gabonapelyhekhez) a folsav hozzáadását.
Mivel Magyarországon ilyen törvényi szabályozás nincs, hívja fel ismerősei, családtagjai figyelmét a folsav rendszeres használatára!
|
Küldje el ismerősének! 
|
|
|
Copyright 2006 folsav.hu- Minden jog fenntartva készítette: grafi.hu Kft.